Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No ja Akurat mam ojca,Który w moim wieku był chudy,I ważył ponad 45 i w tym lipa,bo w części liczy się najwięcej genetyka,Mam 15 lat dopiero,Wszystko przede mną,mam czas, Tyle dobrze ;)
[...] to tez wiekszosc sprawcow jest opisywana jako "ex Jugoslavien" ,"Kosovo-Albaner" . Teoretycznie wiele z nich nie ma wcale obywatelstwa, ostatnio 15 lat temu zlikwidowali przyznawanie automatyczne obywatelstwa malzonkom Szwajcarow. Dopiero po 5 latach moga sie strac o takowe, a dzieci urodzone tutaj nie maja obywatelstwa. [...]
jacokolos ja zaczynałem jak miałem z 15 lat, więc luz. Jak Ci się po kilku latach nie znudzi to będzie dobrze. Od jutra, lub od dziś wam założę szkółkę trialową na forum :E Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-06-02 16:17:37
rzecz własnie w tym że niewiedząc dokładnie ile delikwent ma lat twoja porada i odpowiedź w prost może spowodować więcej złego niż dobrego , tak naprawdę nie ma tu większego znaczenia fakt że ma te 13 lat tylko fakt że przedewszystkim powinno sie wykluczyć to o czym powiedziałem a żeby to zrobić to musi się udać do lekarza - niestety ty jako [...]
[...] kwasow tluszczowych pod wpływem cwiczen anaerobowych wziął sobie EPOC pod wpływem tychze cwiczen i sam sobie zaprzecza piszac ze takimi schematami mozna sie dorzeźbic w 15 lat przecza temu/jemu tysiace ludzi ktorzy bez aero zrobili rzeźbe EPOC jest marginalnie wazny lub ze podwyzszony EPOC nie jest łatwy do osiagniecia - tyle udowadnia i [...]
5kg to on moze zrobic bez niczego a nawet wiecej ale przeciez nie o mase chodzi lecz o jakosc tej masy. A co do koksu to , choc jak mowilem bralem jako pietnatolatek (20 tabletek mety - 1/dziennie) to ja gdy konczylem podstawowke wyciskalem 90kg przy wadze tylko 67 bez koksu jak wzialem zima w pierwszej klasie liceum (mialem 15 lat i 7 - 8 [...]
Ghorta, mi nie chodzi o żyjątka, które mnie zjedzą, ani o to, kiedy umrę. Mi chodzi o komfort życia za 10, za 15 lat. Nie kieruje mną fanatyzm, a pragmatyzm:) Dlatego jak słyszę o chemii, to się wzburzam, ale z dobrych intencji. No offence :)
spokojnie bedziesz miał tyle nic na 100% ale mając 177 15 lat... to po prostu wysoki w okresie najbliższych 2 lat powinieneś mieć zauważalny szybki skok np: przez pół roku. Tak to mnie jwięcej wygląda. Pewnie za dwa lata to bedziesz już jak stary Ale... tego przewidzieć się nie możesz już nie urosnąć; możesz nie urosnąc a wyskoczyć 6cm mając 21 [...]
[...] "Powiedz co ćwiczyłeś i ile czasu! I co Ci to da???? nagle zmienisz zdanie jak sie okaże ze 15 lat ćwiczyłem/ćwicze kb lub zapasy???" Nic mi to nie da, bo nietrudno mi się domyśleć kim jesteś i ile masz lat! Po Twoich wypowiedziach na poprzedniej stronie widać to [...]
Właśnie jak w wieku 15 lat masz 180 to pewnie do 190 dojedziesz. Szanse na kariere w kosza masz małą (popatrz ile osób gra a ile robi kariere) no chyba że faktycznie wymiatasz, a wzrost masz czyli masz wygląd normalnego mężczyzny :D Byłem u lekarza nie wróżki;p ale fakt jest taki że z tych jakiś tam wykresów wychodzi że pociągne 1-2 cm tak mi [...]
Aikido. Miałem 8 lat i zbierałem artykuły z gazety "Żołnierz polski" na temat SW, jak przeczytałem o Aikido to wiedziałem że chcę tą SW ćwiczyć. Mając 15 lat trafiłem do pierwszego mojego dojo Aiki no i się zaczęła przygoda. 4 razy wracałem do tej sztuki walki, kiedy myślę że to już koniec, wyrzuciłem boken i jo, miałem ostatnio 7 lat [...]
Możesz się podciągać nachwytem "pod kark" czyli łapiesz drążek dość szeroko i z nachyloną głową w dół dotykać karkiem drążka... Mam pytanko ile masz lat, oraz ile razy się podciągałeś jak miałeś około 13-15 lat?
[...] wyjedzcie jedną grupą na jakis wyjazd 2 tygodnie jakis zlot, obóz itp. tam sie scementujecie poznacie ile jesteście warci itp. Takie kumplostwo czy przyjaźń owocuje na wiele lat ja w takim układzie działam juz 15 lat i warto bo zawsze masz na kogo liczyć , ale przyjaźń taka musi byc uwieczniona silnym przeżyciem czymś co będziecie pamiętac do [...]
[...] Ważne dla mnie są także detale w środku jak plastiki, śrubki itd bo chciałbym majstrować przy furze. W seacie jak i reszcie samochodow grupy VAG jest to fajnei zrobione i detale na wysokim poziomie. To nie to co Peugeot czy Renault gdzie plastiki z wkrętami w rękach zostają %-) Hahaha nie wiem, mogła to dziwnie odebrać bo on ma 15 lat %-)
i weź pod uwage to czego nikt tutaj nie napisał. masz 40 lat (ja mam 37) u nas metabolizm nie jest taki jak u 25 latka, nasza tkanka tłuszczowa umacniała się 15 lat dłużej stąd wielokrotnie trudniej ją zbić i na pewno nie ma na to jednego sposobu, który zadziała na wszystkich. tą dietę którą napisałeś wg mnie można stosować "waląc" na masę. wiem [...]